リハビリテーションによって身体の機能回復を助ける専門家、理学療法士ならではのコースメニューです。
病気や入院で身体機能が低下し日常生活に支障をきたした方などに、医学に基づいたオリジナルトレーニングを行っていただきます。
現在病気や怪我がなくても、体力的に不安のある方や今後の将来に備えて準備していきたい方にもおすすめです。
今は人生100年時代。
元気に日常生活を送れるようにし、健康寿命延伸を獲得出来るようにサポートいたします。
今からでも遅くない！何歳からでも運動で筋肉の低下を予防できます。
健康寿命とは？
健康寿命とは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」といわれており、介護や介助を必要とせず自立した生活ができる期間のことをいいます。
近年、平均寿命が延びている一方で、「平均寿命」と「健康寿命」との差があることで介護を必要とする期間が延びることが懸念されています。
日本の「平均寿命」と「健康寿命」の差は地域差はあるものの8～12年と言われています。
要するに、日本人の平均として介護が必要な期間が10年前後あるということです。